9月のワークショップ

9月のワークショップイベントのお知らせです。
開催場所は　Nordisk Hygge Circles UGAKEI 
センターハウス内　ラウンジスペースです。
ご予約はこちらから！
※ご予約の際に参加人数をご記載ください。
（大人⚪︎人、小人⚪︎人）

【９月１４日（土）ロースイーツ料理教室】
9月のメニュー「Rawブラウニー」「Rawツナ海苔巻」

酵素たっぷりの新鮮なお野菜を使用し、Rawツナ海苔巻を作ります。
ツナと記載がありますが、勿論プラントベースなためツナは使用しておりません。
食べてみると不思議とツナの味がしてとても美味しいですよ。
刺し身醤油でいただきます。
またÄlskarではお野菜はできる限り有機野菜を取り入れております🍅✨

ローブラウニーはポリフェノールたっぷりローカカオを使用しております。
また卵や乳製品、小麦粉など一切使用していないブラウニーになります。
ローブラウニーの上にパラパラかかっているのは
「ヘンプシード」といいスーパーフードになります。
一般の食品より栄養価が優れているので積極的に毎日摂取したいですね✨

飲み物は南アフリカ産の有機ルイボスティーを提供させて頂きます。
どちらも酵素たっぷりのLessonになります！
▶レシピ付き
▶ローフードlunch付き
▶ローブラウニーお持ち帰り付き
(デザートに食べて頂いても大丈夫です)
【講師】
ロースイーツの料理教室　Älskar
加藤　愛子　先生
【時間】
9月14日(土)10時〜12時頃まで
【料金】
5500円/お一人様
（お一人様のご参加も大歓迎致します）
※現金のみで取り扱いしております
【持ち物】
エプロン
タッパー（15cm×15cmほどの大きさ）
保冷剤
冷蔵袋
ハンカチ（手拭き用）
※ゴミの削減にご協力頂けましたら幸いです。

赤ちゃんやお子様連れの方も大歓迎致します🧸
ちょっとした木のおもちゃなどご用意しております。
また施設周辺には川が流れていたり、橋が架かっていたり、滝が流れていたり、、
自然豊かな宇賀渓をたくさん感じて頂けます。
耳を澄ますと鳥のさえずりが聞こえてきますよ👂✨
森林浴にもおすすめなとても素敵な場所になっております。

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【９月２１日（土）プラントベースお菓子教室】
9月は『スキレットでプラントベースの
フォカッチャピザ作り＆ネイチャー体験』